Volei pe plajă Ciornă

De ce ai nevoie

• Minge de volei pe plajă (puțin mai mare și mai moale decât una de sală)
• Cremă de protecție solară și ochelari de soare sau cozoroc
• Sticlă cu apă
• Pantaloni scurți comozi sau costum de baie; cei mai mulți joacă desculți

Cost obișnuit

Gratuit pe plajele publice și în multe parcuri cu terenuri de nisip. Terenurile închiriate la cluburile de volei pe nisip costă aproximativ 15–40 USD pe oră, pe teren. O minge costă 20–60 USD (prețuri aproximative din SUA, diferă de la un oraș la altul).

Unde poți juca

Plaje publice, parcuri cu terenuri de nisip, cluburi de volei pe nisip în aer liber și în sală și centre de agrement. Multe au joc deschis și ligi.

1. Două echipe de câte doi joacă pe un teren de nisip de aproximativ 8 pe 16 m.
2. O echipă are trei atingeri ca să trimită mingea peste fileu, iar același jucător nu poate lovi de două ori la rând (conform regulilor oficiale de plajă, atingerea de la blocaj contează ca una din cele trei).
3. Punctaj pe schimb: fiecare schimb valorează un punct. Seturile se joacă până la 21 (cu două de diferență), iar al treilea set, decisiv, până la 15.
4. Schimbați terenurile la fiecare 7 puncte (la fiecare 5 în setul decisiv), ca vântul și soarele să fie împărțite echitabil.
5. Se servește din spatele liniei de fund. Serviciul poate fi de sus sau de jos. Cel care servește se schimbă după ce echipa care primește câștigă punctul.
6. Atingerea mingii cu degetele desfăcute (un dink) e interzisă de regulile oficiale de plajă, dar adesea e permisă în jocul de plăcere, așa că stabiliți asta înainte de a începe.
7. În jocul de plăcere, jucătorii își anunță singuri loviturile și ajută la arbitraj.

• Greblează și nivelează nisipul, scoate resturile și astupă gropile înainte să joci.
• Anunță cinstit propriile atingeri și atingerile de fileu.
• Împarte timpul de teren pe plajele aglomerate; joacă meciuri mai scurte dacă alții așteaptă.

• Aplică cremă de protecție solară și hidratează-te des; nisipul reflectă soarele și căldura.
• Verifică nisipul, să nu fie sticlă, scoici sau pietre, înainte să joci.
• Sari și aterizează cu genunchii moi; evită plonjările tari dacă te dor încheieturile sau umerii.

1. 1Primele jocuri; înveți să preiei și să pasezi; schimburi de 2–3 atingeri.
2. 2Servești constant și pasezi mingea partenerului.
3. 3Joci un atac de bază: preluare, pasă, atac; înțelegi blocajul.
4. 4Folosești lovituri variate, serviciu din săritură și acoperi bine terenul; joci în turnee.
5. 5Joc strategic și puternic; citești blocajul și vântul; concurezi la evenimente regionale sau de stat.

Cu ce se deosebește de voleiul în sală?

Sunt mai puțini jucători (2 față de 6), terenul e de nisip, există vânt, iar fiecare jucător trebuie să preia, să paseze și să atace.

Port pantofi?

Majoritatea oamenilor joacă desculți sau în șosete subțiri pentru nisip. Poartă pantofi dacă nisipul e foarte fierbinte sau are resturi.

Pot juca și începătorii?

Da. Jocurile mai scurte, un fileu mai jos și o minge mai moale îl fac primitor pentru cei care încep.