Rugby Ciornă

De ce ai nevoie

• Minge de rugby (mărimea 4 pentru copii, mărimea 5 pentru adulți)
• Protecție dentară (obligatorie în majoritatea cluburilor)
• Ghete de rugby sau ghete de fotbal cu crampoane rotunjite
• Pantaloni scurți și tricou; casca cu căptușeală și umerarele sunt opționale
• Sticlă cu apă

Cost obișnuit

Taxele de club variază între 50 și 300 USD pe sezon. Echipamentul de bază (ghete, protecția dentară) costă în jur de 40–120 USD. Rugbyul tag sau touch costă adesea 20–60 USD pe sezon (prețuri aproximative din SUA, diferă de la un oraș la altul).

Unde poți juca

Cluburi locale de rugby, licee și universități, ligi comunitare și grupuri de rugby tag care joacă în parcuri. Multe cluburi îi primesc pe începători la sesiuni „vino și încearcă”.

1. Două echipe de 15 (rugby în 15) sau de 7 (rugby în 7) încearcă să marcheze ducând mingea peste linia de try a adversarilor și lăsând-o la sol, pentru un try, care valorează 5 puncte.
2. După un try, echipa care a marcat poate executa o transformare, pentru încă 2 puncte. Loviturile de pedeapsă și drop-urile valorează 3 puncte.
3. Mingea poate fi pasată doar lateral sau înapoi. O poți lovi cu piciorul înainte.
4. Un jucător care e „tacklat” trebuie să dea drumul mingii. Tacklingurile trebuie făcute sub umeri și cu brațele înfășurate.
5. După un tackle se formează un ruck. Jucătorii trebuie să intre prin „poartă” din partea lor și nu pot folosi mâinile.
6. Jocul reîncepe cu o învălmășeală (scrum) după o pasă ușoară înainte sau un knock-on. La rugby touch și tag, o atingere (sau tragerea panglicii) înlocuiește tacklingul.
7. Meciurile pentru adulți durează de obicei 80 de minute, în două reprize (mai puțin pentru copii și în rugby în 7).

• Arată respect arbitrilor și adversarilor. Dă mâna după meci.
• Jucătorii își strigă de obicei poziția și comunică tare.
• Evenimentele sociale de după meci fac parte din cultură. Alătură-te.

• Poartă mereu protecție dentară și, pentru contact, învață tehnica tacklingului înainte de meciuri.
• Anunță loviturile la cap, oprește-te din joc și urmează protocolul de comoție cerebrală.
• Nu face niciodată tackle deasupra umerilor și nu împinge în gâtul altcuiva.

1. 1Primele ședințe; înveți să pasezi înapoi și regulile de tag sau touch.
2. 2Poți pasa și prinde în mișcare; înțelegi ruck-urile și ofsaidul.
3. 3Joci pe o poziție într-o echipă; cunoști tacklingul de bază și regulile punctului de contact.
4. 4Citești jocul și comunici; joci meciuri de ligă cu ceva contact.
5. 5Ai deprinderi, condiție fizică și înțelegere tactică solide; joci rugby competitiv de club sau universitar.

Trebuie să fiu masiv?

Nu. Rugbyul are roluri pentru toate mărimile și vitezele.

E periculos rugbyul?

Rugbyul cu contact are riscuri de accidentare. Un antrenament bun, protecția dentară, tehnica tacklingului și protocoalele de comoție le reduc; tag și touch au mult mai puțin contact.

Care e diferența dintre rugby union și rugby league?

Union are 15 jucători, ruck-uri și scrum-uri; league are 13 jucători, șase tackle-uri pe serie și nu are ruck-uri. Ambele sunt fizice și folosesc o minge ovală.