Baloncesto Borrador

Qué necesitas

• Balón de baloncesto de tu talla (el del número 7 para la mayoría de adultos y adolescentes; más pequeño para niños)
• Zapatillas de pista con sujeción en el tobillo
• Pantalón corto y camiseta transpirables
• Botella de agua

Coste habitual

Un balón cuesta entre 0 y 30 USD si juegas en pistas públicas gratuitas; las zapatillas, 50–150 USD; el pabellón o la liga suelen costar 5–15 USD por visita suelta o 60–150 USD por temporada (precios aproximados en EE. UU.; cambian según la ciudad).

Dónde jugar

Canastas de parques al aire libre, pabellones de colegios fuera del horario escolar, polideportivos municipales, gimnasios tipo YMCA y quedadas locales.

1. Dos equipos juegan en una pista y cada uno intenta meter el balón en el aro rival.
2. Para moverte con el balón tienes que botar; si lo agarras, se acaba tu bote y debes pasar o tirar.
3. Dar demasiados pasos sin botar es «pasos» y el balón pasa al otro equipo.
4. Empujar, agarrar o golpear a un jugador es falta; al lanzador que recibe una falta le pueden tocar tiros libres.
5. Una canasta normal vale 2 puntos, un tiro desde detrás de la línea de triple vale 3 y un tiro libre vale 1.
6. Tras una canasta, saca el otro equipo; tras un fallo, sigue el juego quien coja el rebote.
7. Los partidos de pachanga suelen jugarse a 11 o a 21 puntos, contando de uno en uno y de dos en dos, y el ganador se queda en la pista.
8. Las ligas organizadas añaden el reloj de posesión y una regla que impide volver a pasar el balón a campo propio.

• Reconoce tus propias faltas con honestidad y respeta las que te piten.
• En la pachanga, espera tu turno: los ganadores se quedan y los perdedores salen.
• Ayuda a levantarse a quien se caiga y aprende los nombres antes y después del partido.

• Calienta tobillos y gemelos; la mayoría de las lesiones son esguinces por caer sobre el pie de otro jugador.
• Revisa la pista por si hay zonas mojadas u objetos sueltos antes de jugar.
• Haz pausas para beber en pabellones calurosos y para si te mareas.

1. 1Estás empezando a botar, pasar y tirar a corta distancia.
2. 2Haces bandejas y tiros básicos en suspensión; entiendes las reglas sencillas.
3. 3Juegas pachangas con soltura, usas las dos manos y defiendes al hombre.
4. 4Eres buen tirador y pasador, lees las jugadas y aportas en equipos de ligas competitivas.
5. 5Juegas a un nivel alto en tu zona, en un equipo escolar o en un club, con técnica avanzada y buena condición física.

¿Cuántos jugadores necesito?

Lo habitual es de cinco contra cinco, pero el tres contra tres a media pista funciona muy bien, y también puedes jugar uno contra uno o tirar solo.

¿Tengo que ser alto?

No. La rapidez, el tiro y el trabajo en equipo importan tanto como la altura, y todas las posiciones tienen su papel.

¿Cómo encuentro un partido?

Busca los horarios de pista libre de los polideportivos y las pachangas de los parques, y pregunta a los habituales cuándo juegan.