Pádel Borrador

Qué necesitas

• Pala de pádel (maciza, sin cuerdas y con agujeros)
• Pelotas de pádel (parecidas a las de tenis, pero con algo menos de presión)
• Zapatillas de pista con suela de espiga o de tipo tierra batida
• Agua y un overgrip

Coste habitual

En los clubes de pádel es habitual alquilar palas. La pista cuesta aproximadamente 30–60 USD la hora, que se reparten entre cuatro. Las palas para principiantes cuestan unos 60–150 USD y un bote de pelotas, 5–10 USD (precios aproximados en EE. UU.; cambian según la ciudad).

Dónde jugar

Clubes de pádel, clubes de tenis que han añadido pistas de pádel, polideportivos y algunos resorts. Busca clases para principiantes y noches de juego abierto.

1. La pista mide 10 por 20 m, está rodeada de paredes de cristal y de valla metálica, y tiene una red en el centro.
2. Lo habitual es jugar por parejas: cuatro jugadores se pasan la pelota por encima de la red.
3. El saque es por debajo: bota la pelota primero en tu lado y golpéala por debajo de la cintura, en diagonal, hacia el cuadro de saque del rival.
4. Tras el saque, la pelota tiene que botar en el suelo de tu lado antes de que la golpees, o puedes volearla antes de que bote.
5. Tras un bote en el suelo, la pelota también puede tocar el cristal o la valla de tu propio lado antes de devolverla, lo que te da más tiempo para colocarte.
6. Tu devolución tiene que pasar por encima de la red y caer en la pista del rival antes de tocar una pared o la valla. Si toca antes su pared o su valla, se considera fuera y el otro equipo gana el punto.
7. La puntuación sigue la del tenis: 15, 30, 40 y juego; muchos clubes usan el «punto de oro» a 40 iguales para acelerar los juegos.

• Dile a tu compañero quién se encarga de la pelota del medio.
• Recoge con discreción las pelotas que se cuelen de la pista de al lado, entre puntos.
• Espera las rotaciones en las noches de juego abierto y juega con gente de todos los niveles.

• Usa zapatillas de pádel o de pista; las de correr pueden resbalar sobre el césped artificial.
• Lleva la muñequera de la pala puesta y ojo con la pelota que sale rápida del cristal.
• Calienta hombros y rodillas, porque son habituales los cambios rápidos de dirección.

1. 1Estás aprendiendo las reglas; primeros intercambios con golpes suaves.
2. 2Puedes sacar, restar y mantener un intercambio usando la pared de fondo.
3. 3Juegas voleas y entiendes la colocación con tu compañero; aproximadamente nivel de liga de iniciación.
4. 4Usas bandejas, globos y remates; lees los rebotes en la pared; juegas torneos de club.
5. 5Tienes potencia y juego táctico constantes; compites a nivel regional.

¿El pádel es más fácil que el tenis?

A la mayoría de los principiantes les resulta más fácil empezar porque la pista es más pequeña, el saque es por debajo y las paredes mantienen la pelota en juego.

¿Puedo usar mi raqueta de tenis?

No. El pádel usa su propia pala maciza. La mayoría de los clubes las alquilan, así que no necesitas comprar una para probar.

¿Tengo que jugar por parejas?

Los dobles son el formato normal y las pistas están hechas para ellos. Existen los individuales, pero son menos habituales.